passer
la première.

COACHING POUR FEMMES QUI VEULENT AVANCER

POWER COACHING.

1h. un sujet. un plan d’action.

Le Power Coaching répond à un besoin précis, ponctuel, urgent.

Tu arrives avec une problématique claire : une décision à prendre, un blocage à dépasser, une situation qui te freine.

En 1h top chrono, on va à l’essentiel. On clarifie. Tu tranches. On transforme la confusion en décisions concrètes.

Tu repars avec :

  • Une vision claire de la situation

  • Un plan d’action simple et activable immédiatement

Pas de blabla. Pas de suivi long.

Un déclic. Et du mouvement…

Séance de coaching indviduel à Bordeaux

COACHING INDIVIDUEL.

Un accompagnement
en
profondeur.

Le Coaching individuel s’adresse à celles qui sentent que le sujet est plus profond.

Ici, on ne se contente pas de débloquer une situation. On travaille sur ce qui revient toujours. Sur les schémas qui te freinent. Sur la posture que tu incarnes — au travail comme dans ta vie.

Pendant 4 mois, nous avançons ensemble sur une problématique centrale. Nous posons des objectifs clairs. Nous ajustons. Nous consolidons.

Cet accompagnement permet de :

  • Changer durablement de posture

  • Dépasser des schémas installés depuis longtemps

  • Gagner en clarté, en puissance et en sérénité

Ce n’est pas une solution rapide. C’est un travail de fond.

La première séance est offerte. Elle permet de faire le point, clarifier ta problématique.

LES OFFRES BADASS

POWER
COACHING

150 €

/ séance

  • Séance à la carte pour adresser une problématique unique et sortir avec une décision claire et un plan d’action concret

  • 1h en individuel

  • Présentiel*/visio

+ D’IMPACT

COACHING
INDIVIDUEL

1990 €

/ 10 séances

  • 10 séances de 1h en individuel

  • + 1ʳᵉ séance découverte offerte

  • 4 mois pour se transformer

  • Un suivi entre chaque séance

  • +40 exercices ciblés

  • Une séance de suivi à +6 mois

  • Présentiel*/visio

Modalités du présentiel à définir ensemble*

EST-CE QUE C’EST fait POUR TOI ?

Session de coaching pour particuliers avec Cindy Le Mentec

Cet accompagnement n’est pas pour tout le monde.

Ce coaching s’adresse à toi si :

  • Tu viens de prendre un poste ou tu veux franchir un cap et t’y sentir légitime, prendre ta place et arrêter de te suradapter.

  • Tu es en transition personnelle ou professionnelle — changement de cap, nouveau projet, entrepreneuriat — et tu cherches de la clarté pour décider, trancher et te positionner sans te renier.

  • Tu traverses un après — maladie, cancer, épreuve de vie, divorce — et tu cherches une nouvelle manière d’avancer.

  • Tu es à l’arrêt dans ta vie, tu fais passer ton conjoint et tes enfants en priorité et tu veux retrouver l’énergie de te choisir.

Un décalage intérieur. Une retenue. Une posture qui ne te ressemble plus.

C’est là que j’interviens.

ELLES ONT REJOINT LE BADASS CLUB

Photo d'une cliente de Cindy Le Mentec
  • Quand Agathe me contacte, tout est sous contrôle… en apparence.

    Son agenda déborde, la pression est constante et, malgré ses compétences, elle a le sentiment de subir son quotidien plus que de le maîtriser.

    Ce qu’elle voulait :
    Arrêter de courir après le temps, tenir ses délais sans s’épuiser et comprendre pourquoi elle se remet sans cesse en surcharge.

    Au fil du coaching, Agathe travaille sur ses schémas, clarifie ses priorités et ajuste sa posture.
    Elle ne fait pas « plus ». Elle fait différemment.

    Aujourd’hui :
    Des délais tenus. Une organisation plus fluide.
    Et surtout, plus de sérénité et de confiance — au travail comme dans sa vie.

Photo d'une femme en transition professionelle à Bordeaux
  • Lorsque Aurélie arrive en coaching, l’envie est là. Le projet aussi. Mais quelque chose la retient encore.

    Elle sait ce qu’elle voudrait faire (devenir Assistante de Direction à son compte), sans jamais vraiment s’autoriser à y aller. Les freins sont internes. La confiance vacille. Et l’action reste en suspens.

    Ce qu’elle voulait :
    Lever ses blocages. Gagner en clarté. Oser concrétiser ce qu’elle repoussait depuis trop longtemps.

    Au fil des séances, Aurélie se confronte à elle-même. Elle prend conscience de ses freins, change de regard et renforce sa posture. Les déclics s’enchaînent. Et l’élan revient.

    Aujourd’hui :
    Aurélie s’est lancée. Son projet est devenu concret. Elle avance avec plus de confiance, des bases solides et une énergie nouvelle pour la suite.

L'avis d'une cliente de coaching femme à Bordeaux
  • Quand Noélie arrive en coaching, elle s’est habituée à dire oui. À éviter les conflits.

    À s’adapter — souvent au détriment d’elle-même.

    Ce qu’elle voulait :
    Apprendre à poser ses limites sans culpabiliser.
    Dire non.
    Se respecter, sans peur de décevoir.

    Au fil de l’accompagnement, Noélie se remet au centre.
    Elle clarifie ses émotions, affirme ses besoins et ajuste sa posture.

    Aujourd’hui :
    Elle s’exprime avec plus d’assurance, pose ses limites
    et agit en accord avec qui elle est — au travail comme dans sa vie.